如下哪些是积极行动应对焦虑的方法

如下哪些是积极行动应对焦虑的方法

1.多选题

如下哪些是积极行动应对焦虑的方法？

A.接纳不确定

B.腹式呼吸

C.运动减压

D.聚焦重点工作

【答案】ABCD

2.判断题

只有创设一种真诚、民主、平等、合作、共情的人际环境，才能让家长们开放自我，探索自我，进而改变自我。

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【答案】√